| Godzina | Piątek |
| 06:00 |
60 min
15 wolnych
WOD Olo Błoszyk |
| 07:00 |
60 min
15 wolnych
WOD Olo Błoszyk |
| 09:00 |
60 min
15 wolnych
CORE Maria Horbowska |
| 10:00 |
60 min
15 wolnych
WOD Ewa Wawrzyniak |
| 16:00 |
60 min
15 wolnych
WOD Maria Włoch |
| 17:00 |
60 min
10 wolnych
SIŁA Szymon Wawrzyniak
60 min
15 wolnych
TEENS Filip Niemier
60 min
15 wolnych
WOD Maria Włoch |
| 18:00 |
60 min
12 wolnych
WARM UP / ROZRUCH Alicja Łukaszyk
60 min
15 wolnych
WOD Maria Włoch |
| 19:00 |
60 min
15 wolnych
WOD Mateusz Maruszczak |
| 20:00 |
45 min
20 wolnych
MOBILITY Mateusz Maruszczak |